こんばんは！

前回の記事アップから年が変わり…。半年以上も過ぎてしまいました。
気なっているとお声をいただいた皆様、ごめんなさい。そして、お待たせしました。
金属アレルギーなのか、なんなのか、壮絶な湿疹に見舞われたのはもう一昨年の夏。
（気になる方は最後のリンクより各記事をご覧くださいね。）

実はその湿疹がきっかけで、昨年もそして、今も悩まされているのだけれど、
それもだいぶ良くなってきました。

実際に、湿疹やアトピーで悩んでいる方は本当に多いと思います。
そして、その原因は人それぞれ。
いろんな原因が絡んでいる場合もあるでしょう。

私もわからないなりに、いろんな方の意見とインターネットでの情報集めをしたししました。

そして、改めて、このブログを再開。
あまりにも前回から時間がたったので、ちょっとふり返りたいと思います。

ちなみにトップの写真は先日の夕日。
記事の後半に湿疹の写真が出てきますので、

※注意！見たくない方はご注意ください。

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これまでの話

数年間出たりひいたり、そんな左手の甲に出ていた湿疹がきっかけで、
皮膚科にて金属アレルギーのパッチテストをした結果、
金、亜鉛、コバルトの金属アレルギーだと判明。
↓
その後、歯科にて銀歯を全て白い歯へすべく歯科医へ相談。
↓
そんな中、新しいプロフィール撮影のためにコロナ太りをなんとかしようと友人の誘いで玄米断食にトライ
↓
玄米断食を始めると顔に吹き出物が発生。みるみる悪化し、4日後、黄色い汁が出始める
↓
今ここ

痩せて肌も綺麗になってプロフィール写真に挑もうと思い、始めた玄米断食。
結果は、、、、（汗）

それでは、続きを。。。

※注意！最後に湿疹の写真が出てくるので見たくない方はご注意ください。

3. 肺の排毒!?顔の湿疹と拝毒箇所 ~ あっという間に広がり、真っ赤っかな頬に！恐るべし玄米の力！！

黄色い汁が出てきた頬（汗）にあわてた私は、
早々にマクロビオティックに精通しているお友達にアドバイスしたもらった“お手当て”を作って食べることに！

ちなみに既に鼻からも出始めた…黄色い汁（涙）

お手当ては、
大根おろし＆にんじんおろし＆ネギ＆梅干しを鍋にかけて火を通したもの。
最後にお醤油を垂らして出来上がり。

肺の排泄をサポートするお手当だそうで、
ほっぺにでるのは肺の排毒。
表に出ている体の部分と臓器は密接な関わりがあります。

よく足ツボマッサージなどにいくと、足の裏の位置と臓器の関係性のイラストなんて見させていただきますよね。
そして、痛いところがその臓器が弱っていたりすると伝えられたりします。
顔も同じで、頬は肺なんだそうです。

食べ物によるお手当は、すぐ効果が出るものと時間がかかるものがあるので、
ともかく食べ続けることが大事。
体の細胞の入れ替わりの時期（ターンオーバーの時期）も関係するから、コツコツ食べる。

悲しいことに、玄米断食7日間を終わる頃には頬の湿疹は更にひどくなり、
ともかくこれ以上酷くならないことを願いながらひたすらお手当を食べる。

肌のターンオーバーは28日周期なので、年齢も考えたらきっと綺麗になるまでは1ヶ月半から2ヶ月はかかる。
予定していたプロフィール写真の撮影も、この段階でキャンセルすることに。

せっかく綺麗になって撮影に臨もうと思ったに…

予定を組んでくださったのに…
メイクさんに、カメラマンさんに、ごめんなさい。
「よくなったらまた撮ろう」と優しく接していただき、ありがたいやら申し訳ないやら…悲しいやら。

そんな私の気持ちを知ってか知らずか湿疹はモゾモゾとその存在を主張してくる。

モゾモゾ、モゾモゾ肌の中で、
モゾモゾ、モゾモゾ感じるこの感覚…

これはヤバいことになるかも…
そんな思いと、“絶対に治る”と開き直っている自分もいる。

…絶対に大丈夫。
…これは自分の体だ。

この時の心境は、思いの他落ち着いてもいて
慌てることもなく、焦ることもなく、ただ痒みに耐え、お手当を食べる。
ほんと、ただそれだけ。

今振り返ると、よく耐えたと思う。
子供の頃に湿疹を掻きむしって怒られたことを思い出しながら
「絶対にかいてはダメ」
だと自分に言い聞かせながら。

それから次の日、その次の日と顔の湿疹は赤みを増し、あっという間に湿疹は頬を覆い尽くしたのでした（涙）。

（つづく）

その時の写真（20/6/16玄米断食直後：湿疹がで初めて5日後）
↓

ますますひどくなっていく（20/6/18玄米断食後：湿疹が出始めて7日後）
↓

この時期は耳にも湿疹が出て痒かった
↓

プチコラム：
［マクロビオティックについて］
ギリシャ語の「macro（マクロ）：大きい、長い」「bio（バイオ）：生命の」「tic（ティック）：術」の3つの言葉から成っている「Macrobiotic（マクロビオティック・略マクロビ）」は、
体と地からの食は切り離すことはできないという考えで、自分の土地に根付いたものを食べるとする教え「身土不二」、全ての生き物に無駄なものは何1つないという考えである「一物全体」、そして全てのものは陰と陽でできているという考えであり、陰陽のバランスが大切だという考え「陰陽の調和」から、人も自然の一部と考え、環境や季節に合わせた食物を飲用バランスを考えた調理法で取り入れる健康的な食事法のこと。
基本的には、玄米を主食とし、お野菜やお漬物、乾物を副菜とした食事で、調味料は伝統的な製法で作られたものを使用。時に陰陽バランスの観点から肉や魚も取り入れることも。完全菜食主義であるヴィーガンと大きく違う点でもあります。

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いつも心にスマイル☺︎
あなたの宝石とつなぐ〜
ジュエリーリンクデザイナーMizu

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Mani・Mani

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